रामगढ़ से अविनाश कुमार की रिपोर्ट
रामगढ़। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 2026 के अवसर पर एयरोसॉफ्ट हेल्थकेयर प्राइवेट लिमिटेड (SJKVY) रामगढ़ सेंटर में योग जागरूकता एवं योगाभ्यास कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में सेंटर के सभी कर्मचारियों एवं प्रशिक्षुओं ने उत्साहपूर्वक भाग लिया।
इस अवसर पर प्रतिभागियों को योग के महत्व, शारीरिक फिटनेस, मानसिक शांति एवं स्वस्थ जीवनशैली के बारे में विस्तार से जानकारी दी गई। योगाभ्यास के दौरान विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास कराया गया, जिससे उपस्थित लोगों ने योग को अपने दैनिक जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।
कार्यक्रम को संबोधित करते हुए सेंटर मैनेजर श्री इन्द्रदेव वर्मा ने कहा कि योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि जीवन जीने की एक प्रभावी पद्धति है, जो शरीर, मन और आत्मा के बीच संतुलन स्थापित करती है। उन्होंने नियमित योग करने से होने वाले स्वास्थ्य लाभों की जानकारी देते हुए सभी को प्रतिदिन कम से कम एक घंटा योग के लिए समय निकालने की सलाह दी।
उन्होंने कहा कि योग तनाव को कम करने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने तथा सकारात्मक सोच विकसित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। उनके प्रेरक संबोधन से प्रतिभागियों में विशेष उत्साह देखने को मिला।
कार्यक्रम के अंत में सभी उपस्थित लोगों ने योग को अपने दैनिक रूटीन का हिस्सा बनाने तथा स्वस्थ, सशक्त और खुशहाल समाज के निर्माण में योगदान देने का संकल्प लिया।
अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आयोजित यह कार्यक्रम स्वास्थ्य, जागरूकता और सकारात्मक जीवनशैली को बढ़ावा देने की दिशा में एक सराहनीय पहल साबित हुआ।
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