आज ७ मई को विश्व हास्य दिवस के रूप में मनाया जाता है

*हंसना सेहत के लिए बहुत जरुरी है। हंसने के कारण हमारा मन-मस्तिक एवं शरीर स्वस्थ रहता है। आज के समय में तो हंसी की अत्यंत आवश्यकता है। क्योंकि आज के समय में विश्व लगातार काम करने के तनाव, अनियमित दैनिक दिनचर्या से जीवन में ग्रसित है। आज के समय की प्रसांगिकता को देखते हुए हंसने और हंसाने की बहुत जरुरत है। समय की इसी मांग को देखते हुए विश्व हास्य दिवस की शुरुआत की गई। विश्व हास्य दिवस प्रत्येक वर्ष मई माह के पहले रविवार को मनाया जाता है।*

*वर्ष 1998 में विश्व हास्य दिवस का शुभारंभ किया गया। उन्होंने ही विश्व हास्य दिवस को पहली बार मुंबई में 11 जनवरी 1998 को मनाया था। तब से प्रत्येक वर्ष हास्य दिवस मई महीने के पहले रविवार को मनाया जाता है।*

*किसी के पास किसी से मिलना तो दूर बात तक करने की फुर्सत नहीं है। व्यक्ति खुद की उलझनों में ही उलझा हुआ है। व्यक्ति दिन रात बस काम ही काम कर, चिंता के साथ एक दूसरे से प्रतिस्पर्धा की भावना लिए फिर रहा है ऐसे में हास्य से अच्छा कोई विकल्प उसके पास हो ही नहीं सकता है।*

*स्वास्थ्य सुधार करने रखने से लेकर प्रतिरक्षा क्षमता बढ़ाने तक, परेशानी और तनाव को कम कर के उत्साहित और सकारात्मक बनाने तक हंसना हमारे लिए कई तरह से महत्वपूर्ण है। ये एक ऐसा मुफ्त उपचार है, जिसे करने में किसी तरह की आर्थिक स्थिती की जरूरत नहीं पड़ती। अगर आपके पास हंसने के लिए भी समय नहीं है, तो इस साल वर्ल्ड लाफ्टर डे पर खुद से वादा करें कि अपने लिए समय निकालेंगे और हंसते मुस्कुराते रहेंगे।*

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